El diálogo interno: cómo hablas contigo mismo importa más de lo que crees
Hay una conversación que mantienes todo el día, todos los días, y que casi nunca cuestionas: la que tienes contigo mismo. ¿Cómo te hablas? Presta atención durante un día a lo que te dices cuando cometes un error, cuando no llegas a todo, cuando alguien te decepciona. ¿Te hablas con la misma amabilidad que le […]